Wann hast du dich zuletzt als Frau gefühlt? Nicht als Mama. Nicht als die, die alles im Griff hat. Als Frau. Ich meine diesen Moment, in dem du in den Spiegel schaust und denkst: Hey, da bist du ja. Wo sich deine Hüften beim Gehen anders bewegen und deine Haut
Kein Orgasmus beim Sex – wenn der Kopf nicht loslässt Eine Begleitung, die ich so oder ähnlich immer wieder erlebe Sie saß mir gegenüber, die Hände ineinander verschränkt, und sagte den Satz, den ich so oft höre: „Ich funktioniere doch eigentlich. Nur beim Sex komme ich einfach nicht an." Kein
Aber die Wahrheit ist leiser – und viel radikaler. Sinnlichkeit beginnt nicht dort, wo dich jemand begehrenswert findet. Sie beginnt dort, wo du aufhörst, dich selbst zu verlassen. Wo du nicht mehr über deinen Körper urteilst, sondern in ihm ankommst. Wo du spürst statt kontrollierst. Dein Nervensystem kennt den Unterschied.
People Pleasing in der Sexualität Du kennst Fight, Flight oder Freeze… aber warum redet eigentlich niemand über den vierten Modus? 👉 Fawn. Das ist der Moment, in dem du nicht kämpfst, nicht flüchtest und auch nicht erstarrst… sondern dich anpasst. Zu viel. Zu schnell. Zu oft. Du
„Ich dachte früher, Intimität bedeutet Nähe zwischen Körpern. Bis ich einmal mit jemandem stundenlang sprach – über alles, was echt war: Ängste. Träume. Zweifel. Da war kein Körperkontakt. Nur Worte. Und trotzdem spürte ich diese Wärme, dieses leichte Zittern unter der Haut, als würden sich unsere Gedanken berühren. Das
Lerne Deinen Körper lieben. Stelle dich im Abstand von etwa zwei Metern vor einen Ganzkörperspiegel. Achte darauf, dass du deinen Körper in Gänze sehen kannst und es nicht zu dunkel ist. Gerne kannst du dich bewegen, um einzelne Körperteile genauer zu betrachten. Stelle dir nun nacheinander folgende Fragen. Nehme dir
Du kannst mit folgenden Übungen versuchen diesen „Reflex“ abzubauen. Ermächtige dich wieder deines Körpers mit Hilfe deines Geistes. Bei weiteren Blockaden, verursacht durch negative Erfahrungen, Versagensängste, Druck, Zurückweisungen, etc. melde dich bei mir für ein Hypnose Coaching. Erste Übung Versuche alleine über Masturbation den Orgasmus bis zu 15 Minuten hinauszuzögern. Dafür
Wissenschaftlich betrachtet ist Monogamie nicht naturgegeben. Silva Schwabe ist die (S-) Expertin in der Zeitschrift INSIDE. Sie ist zu dem Thema "Wie geht Liebe zu Dritt?" befragt worden. Möchtest Du die Zeitschrift abonnieren und keinen Artikel mehr von Silva Schwabe verpassen? Hier geht es zum Abonnement der INSIDE
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