Perimenopause: Und ich dachte, mit mir stimmt was nicht

Podcast-Folge mit Gynäkologin Dr. Lisa-Maria Wallwiener

Drei Uhr nachts. Dein Herz stolpert, einfach so. Du liegst wach und spürst, wie die Unruhe durch deinen Körper zieht. Am nächsten Morgen reicht eine Kleinigkeit, und du gehst von null auf hundertachtzig. Beim Arzt heißt es dann: „Ihre Werte sind im Normbereich.“

Ich kenne das. Ich stecke selbst mitten in der Perimenopause. Und ich dachte lange, mit mir stimmt was nicht. Deshalb habe ich die Gynäkologin Dr. Lisa-Maria Wallwiener gefragt, was in dieser Zeit wirklich in unserem Körper passiert.

Was ist die Perimenopause?

Die Perimenopause ist die Übergangszeit vor der Menopause, also vor der letzten Regelblutung. Sie beginnt bei vielen Frauen schon Anfang bis Mitte 40, manchmal früher. In diesen Jahren schwanken die Hormone stark, vor allem Östrogen und Progesteron. Genau diese Schwankungen machen die Wechseljahre so verwirrend: Ein Bluttest zeigt nur einen Moment, dein Körper erlebt aber das ständige Auf und Ab.

Typische Symptome der Perimenopause

Viele Frauen bringen ihre Beschwerden gar nicht mit den Wechseljahren in Verbindung. Häufig sind:

• Herzstolpern und innere Unruhe
• Schlafstörungen und nächtliches Aufwachen
• Gereiztheit und Stimmungsschwankungen
• Erschöpfung und Konzentrationsprobleme
• Hitzewallungen und nächtliches Schwitzen
• Scheidentrockenheit, Schmerzen beim Sex und häufigere Blasenentzündungen
• weniger Lust und eine veränderte Libido

Darüber sprechen wir in dieser Folge

• Warum du dich schlecht fühlen kannst, obwohl deine Hormonwerte normal sind
• Herzstolpern, Schlafprobleme und Gereiztheit in der Perimenopause
• Trockenheit, Schmerzen und Infekte: das urogenitale Syndrom der Menopause
• Was du selbst tun kannst und wann du ärztlichen Rat brauchst

Und dann sagt Dr. Wallwiener einen Satz, der mich nicht mehr loslässt:

„Jede Frau bekommt das, wenn sie nichts tut.“

Was sie damit meint, hörst du in der Folge.

Über Dr. Lisa-Maria Wallwiener

Dr. med. Lisa-Maria Wallwiener ist Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe mit Schwerpunkt Hormone und der Zusatzbezeichnung Sexualmedizin. Sie hat eine Privatpraxis in München und berät Frauen auch online.

Website: hormonaerztin.de · Instagram: @hormonaerztin.de

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Hör die ganze Folge auf Spotify, YouTube und überall, wo es Podcasts gibt. Und schick sie einer Frau, die gerade denkt, mit ihr stimmt etwas nicht.

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Über mich

Ich bin Silva Schwabe, Die Orgasmusflüsterin®. Im Podcast spreche ich ehrlich über Körper, Lust und Frausein, und über die Themen, über die sonst geschwiegen wird.

Instagram: @silva_die_orgasmusfluesterin

Diese Folge dient der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Herzstolpern oder Schmerzen in der Brust bitte immer ärztlich abklären lassen.