🌪️ Endometriose UND Wechseljahre – mein täglicher Kampf gegen unsichtbare Schmerzen! 😩
Hey ihr starken Frauen da draußen! Ich leide selbst unter Endometriose und den Wechseljahren (Perimenopause) – starke Regelschmerzen, die nicht aufhören wollen, Verdauungsprobleme und jetzt noch Hitzewallungen, Schlaflosigkeit und Stimmungsschwankungen obendrauf. Es fühlt sich an wie ein nie endender Albtraum, der mich total auslaugt. 10-15% der Frauen kennen das, und ich bin am Boden!
Aber es gibt Hoffnung! Die Wechseljahre senken oft den Östrogenspiegel, wodurch Endometriose-Herde zurückgehen und Symptome abklingen – für viele das ersehnte Ende der Qualen. Was können wir tun?
Beispiel 1: Eine kombinierte Hormonersatztherapie (HRT) mit synthetischem Gestagen und bioidentischem Östrogen hält die Herde flach und lindert Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, ohne Rückfälle zu riskieren. Beispiel 2: Physiotherapie wie Beckenboden-Training, Faszien-Massagen oder Wärmeanwendungen plus Sport und Stressreduktion (Hypnose) reduzieren Schmerzen nachhaltig und fördern Beweglichkeit.
